4 miarki

Witam, zakupiłem 4 x 1000g w folii, miarki nie ma więc. Czy 6 płaskich łyżek stołowych to 50g ? Czy jak ten proszek odmierzyć? P.S. Nie posiadam wagi kuchennej.

Witam Mam do sprzedania MusclePharm Assault 740G. Otwarty niedawno, wziąłem dwa razy po pół miarki (czyli ok. 40G, po każdym skorzystaniu pucha była porządnie zamknięta), ale chyba jestem na coś w nim uczulony bo miałem po nim ból brzucha. Gdyby nie ten ból, zostawiłbym bo działa naprawdę dobrze. Cena jaka by mnie interesowała to 80zł. Możliwy [...]

SKŁADNIKI: • 2 miarki OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE • 30 muszli z makaronu (dużych) (...) ZIOŁOWO-SEROWO-BIAŁKOWE NADZIENIE http://perfectbody.pl/images/news/1423744595.jpg http://perfectbody.pl/KUCHNIA/5/537/ZIOLOWO-SEROWO-BIALKOWE-NADZIENIE.html

jak najlepiej dawkować tą kreatyne Cm3 jabłczan w proszku bo tabletek nie lubie, i czy moge ją po prostu z miarki wciągnąć popic wodą i gotowe, czy musze ją rozrabiać? chyba nie?

1.Mam pytanie zamierzam brać no xplode raz dziennie przed treningiem około 30 min 1.5 miarki i pisze ze powinno sie go przyjmowac na pusty zołądek ,czy jeżeli zjem np jakies jajka i zmiksowane platki oswiane lub normalny obiad 2h przed treningiem to zaszkodzi no xplodowi . 2.Do no xpolda mam kreatyne mono nie wiem dokładnie jak to lączyc i [...]

Witam ostatnio zjadłem 1 opakowanie produktu MUSCLE UP PROTEIN Firmy ActivLab i jako dawkowanie pisało 3 płaskie miarki w 200ml a teraz zakupiłem jeszcze raz to samo i jako dawkowanie pisze 2 płaskie mierki na 200ml. Zauważyłem że odżywka ma inna konsystencję i nie pieni się tak jak poprzednia co o tym sądzicie czy mogli zamienić i pomylić ją z [...]

[...] bralem CP +mono , ale niestety zaszla pomylka. Myslalem , ze miarka ma 9 g , a ma chyba 5. Wiec brałem CP ok 4,5 g dziennie i mono 2,5 g ... minal tydzine i cos slabo z wynikami , poczytalem i widze ze zle przyjmowalem. Co teraz ? Po 2 miarki z CP CELL PUMPA brac i jedna mono ? Czy teraz "nadgonic" i wiecej brac niz by wypadalo ? Pozdrawiam

witam jestem w trakcie brania no xplode i bcaa i chce dokupic bialko.. jak to polaczyc i jakie bialko kupic najlepiej nie koniecznie tanie chodzi o efekt.. xplode bioere w dni treningowe 2miarki przed treningiem i po treningu 9 kaps bcaa i w wolne dni rano 2 miarki xplode..

witam! niedawno kupilem Total Creatine z megabola w proszku.... no i mam teraz problem w opakowaniu nie ma zadnej miarki...jak odmiezyc 5 gr?? ile malych łyzeczek to bedzie? i czy czubatych? mam wage jednak nie elektroniczna i jestniezbyt dokladna... prosze o szybka pomoc... z gory dzieki

siema ostatnio kopiłem sobie cm3 jest to moja pierwsza kreatyna i mam ją w proszku moje pytanie ile brac jej do miarki mianowicie całą miarke czy tylko do "paska" bo jakoś szybko schodzi a biorę ją dopiero 3 dzien ;/ kreatynę biorę : dt 5g przed i 5g po treningu w dnt 5g w godzinie treningu pasek jest widoczny na fotce [...]

[...] chcialbym sie wymienic za niego za jakis stack najlepiej nitrobolon II lub jakiegos dobrego gainerka. Reanimatora zostalo troche ponad 700 g, nie mam wagi kuchennej posiadam miarki z olimpu i nimi mierzylem i wyszlo ze zostalo wlasnie tyle ale jest to waga zaokraglona, proch jest drobny takze moze sie okazac ze jest troche mniej,moge wrzucic [...]

Witam Nie wiesz może co jest w składzie WPC PROTEIN ECONO V3 co może powodować złe samopoczucie ? Nie biorę całej miarki, tak około 20 zamiast 33. A mimo tego czuję się nagle osłabiony i muszę się położyć bo mam wrażenie że się przewrócę. Mija ten stan po 5 min, ale sam fakt tego trochę mnie zniechęca do tego białka a jak mam chciałbym go zużyć [...]

SIEMA !! Mam ku.. pytanie ! Mam Cell pumpa 665g i mono .I nie wiem jak brac .Korzystalem z wyszukiwarki i roznie bylo napisane ; ze mono z rana a cp przed treningiem inni pisali odwrotnie !! Jajk mam wreszcie brac ??POmoZEcie ??A i 4 płaskie miarki to ok 20 gram a nie 9 :P dzis wazylem pliss odpowiedzcie

[...] otworzylem i po prostu nie podchodzi mi ten smak. Smak prawie identyczny jak szejk w Mc. Nie mile wspomnienia mam po tych szejkach i brzucho stanowczo mowi nie. Zaplacilem rowno 211 za gainera. Sprzedac moge za 175 zl ( 2 miarki zjadlem ). W razie czego moge wystawic aukcje na Allegro. W razie pytan mozna pisac na nr 515625024. Pozdrawiam :)

[...] dosc dziwne pytanie- ile gram ma miarka dodawana do produktow olimpa. np. carbo czy bialko? kiedys mialem taka miarke i bylo napisane 30 czy 35 g a teraz mam taka sama i nie ma na niej nic napisane tylko na opakowaniu ze porcja czyli chyba 35g to 2,7 miarki... pytalem kumpla co ma prodykty olimpa i mowi ze miarka ma 30 g- ja juz nic nie rozumiem

otoz problem przedstawia sie nastepujaco: na opakowaniu jest napisane ze jedna porcja to 9,5 g czyli 3,5 lyzeczki, natomiast lyzeczka (miarka) dodana w opakowaniu ma napisy ze jedna miarka to 5 g. wiec ile mam sypac? 2 miarki czy 3,5? sypie poki co 3,5 ale jakos mi sie to duzo wydaje :/

Siema mam 2 puszki horse powera i mono olimpa HP bede brał 2 miarki dziennie rano na czczo i przed treningiem ale nie wiem ile tego mono olimpa brac i kiedy czy brac tak jak pisze na puszce po treningu 4 kapsy? i myśle na tym pocisnać cykl 50 dniowy czy moze jakiś inny proponujecie. Zmieniony przez - TheLast w dniu 2010-07-22 16:25:47

pytanie czy dobrze przyjmuje suplementy ? w dni treningowe carbo 1 miarka + bcaa 1 miarka 30 min przed treningiem carbo 2 miarki + bcaa 1 miarka zaraz po treningu po tym ide na 25min aerobów i po nich 50g odżywki białkowej a w dni nietreningowe 1 czubata miarka bcaa na czczo i czy tym treningiem aerobowym nie spalam [...]

Pytanie jak w temacie ja bym byl za opcja: rano(pól miarki) horse powera przed treningiem(cala miarka) horse power po treningu mono 5g ale sam nie wiem jak to polaczyc

Witajcie od 3 dni biore CREA CORE i jak wypije to piecze mnie twarz i troche rece przedramiona, po mniej wiecej godzinie zaczyna ustepowac, pozatym nic mi sie nie dzieje , czy w takim razie mozna nadal przyjmowac a moze rozdzielic dawke o polowe i zamiast raz 1 miarke to np pic 2 razy po polowie miarki ?